冬天，是個(gè)讓人不想動的季節(jié)，總想在被窩待著。可是作為寶媽，在晴朗的天氣里，總想帶孩子出去曬曬太陽，補(bǔ)補(bǔ)鈣。那么有一項(xiàng)運(yùn)動，就很適合曬著太陽運(yùn)動。戶外攀爬網(wǎng)，就是這么個(gè)運(yùn)動。今天就讓立本集團(tuán)帶我們一起看看。

戶外攀爬網(wǎng)

一、攀爬對孩子的好處

  1、攀爬時(shí)距離和高度在不斷變化，每攀到一個(gè)新的地方，就會給孩子的視覺帶來新的感覺和體臉，有助于培養(yǎng)孩子的空間概念，還能使孩子從新的角度去觀察環(huán)境，攀爬能練習(xí)動作技能，還可以給孩子的全面發(fā)展提供幫助，因?yàn)榕逝罆r(shí)需要調(diào)動全身的各個(gè)部位協(xié)調(diào)運(yùn)作，需要手、腳、眼及身體的綜合配合。

  2、攀爬也是孩子了解生活環(huán)境的一種方式，在攀爬的過程中，孩子會獲很大的樂趣，感到離開地面向上爬的動作非常有趣，會經(jīng)常反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。

二、戶外兒童攀爬網(wǎng)有哪些類型(立本集團(tuán)提醒你)

1、異形攀爬網(wǎng)

2、勇攀高峰

3、鉆網(wǎng)迷宮

三、攀爬網(wǎng)的注意事項(xiàng)

  1、任何戶外運(yùn)動一般都要做下熱身運(yùn)動，想必好處大家都知道哦，那爬攀爬網(wǎng)時(shí)，我們就以下圖做個(gè)簡單的熱身運(yùn)動吧，熱身過后可是要爬高的攀爬網(wǎng)哦，對自己平衡感跟體力是有一定要求的。

  2、做過熱身以后，我們就要開拔了，朝向攀爬網(wǎng)哦，在攀爬網(wǎng)下面自己先嘗試幾下練練平衡感哦，如果你不想一直爬著上去的話，那就用心練下吧，這同時(shí)也為練就你身體的敏捷哦，切記不要跪著上去哦，那樣除了能表達(dá)下自己也可以上去之外，并不能起到其他鍛煉身心的作用哦。

  3、其實(shí)大家都知道真正去公園或者娛樂場所玩攀爬網(wǎng)的往往不只是一個(gè)人哦，很可能結(jié)伴而行的哦，那么在攀爬過程中，如何正確的幫助同伴呢?或許大多人都是往后伸手拉同伴，我想說這或許是錯的呢，那樣容易造成重心不穩(wěn)哦。

  4、 攀爬網(wǎng)畢竟有限哦，終究要到頭的哦，如果采用正確方法，不僅得到的是到達(dá)頂部，更是鍛煉了自己哦，娛樂不僅僅是娛樂哦，更是增加人際關(guān)系，鍛煉自己的一種有益方式。

戶外攀爬網(wǎng)

  對于戶外攀爬網(wǎng)，很多人都有不同的意見。我覺得主要家長在旁邊保護(hù)安全，孩子們還是可以嘗試著挑戰(zhàn)下。畢竟這個(gè)運(yùn)動，很能鍛煉一個(gè)人的膽量、協(xié)調(diào)能力等。